SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • sterydy działają na tkanki otaczające chrząstke, chorób które by atakowały samą chrząstke jest bardzo mało (ja wiem tylko o jednej na która choruje w Polsce około 10 osób). chrząstka najczesciej ulega uszkodzeniu gdy inne elemnty stawu nie funkcjonują dobrze (np. gdy brak płynu stawowego do odzywiania chrząstki) Prezes - powiem jedno. KONKRETY !!! [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9304 Data: 2006-04-03 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY STYMULACJI MIEŚNI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przysiadów. Przerwy miedzy seriami unoszenia przedramion (na biceps) lub ściągania linek wyciągu (na triceps) mogą być krótsze. Jeśli celem jest budowanie masy i redukowanie tkanki tłuszczowej, należy w pewnym momencie zrezygnować z dużych obciążeń. Dotyczy to zwłaszcza okresu poprzedzającego konkursowe starty. Przerwy pomiędzy seriami powinny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2006-04-03 19:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i innych analogów GnRH dłużej niż 6 mies. Po długim okresie stosowania mogą się pojawić problemy z przywróceniem regularnych cykli miesięcznych oraz zmniejszona gęstość tkanki kostnej. Po 12 mies. leczenia zmniejszenie gęstości tkanki kostnej nie jest w pełni odwracalne. Wskazania. Nafarelina u kobiet jest stosowana w leczeniu endometriozy, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tauryna posiada silne właściwości anaboliczne, kataboliczne oraz psychostymulujące, zwiększa wytrzymałość fizyczną i szybkość reakcji, pozytywnie wpływa na proces budowy tkanki mięśniowej, poprawia koncentrację i uwagę, wzmaga dobre samopoczucie. Multi-Carbs System® zawarty w Nitro Shock® Multi-Carbs System® to [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwumiesięczny cykl redukcyjny - co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powoli konczy sie Redline i stad moje pytanie, czy te spalacze faktycznie przyspieszaja spalanie tkanki tluszczowej, czy tez maja na celu glownie pobudzenie/zahamowanie apetytu? Jesli sprawdzilby sie ten 2. wariant, to dam sobie spokoj i poprzestane na diecie i treningu Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2006-05-13 10:23:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2006-03-31 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szynki zakład musi zużyć kilogram szynkowego mięsa. Nie da się z kilograma zrobić 1,3 kg szynki, a tak teraz się robi, bo to jest po prostu bardziej opłacalne. Kilogram tkanki mięsnej kosztuje ok. 10 zł, a kilogram tłuszczu poniżej 2 zł. W dobre gatunki mięsa wmasowywany jest tłuszcz, by obniżyć koszty produkcji. Natryskuje się je wodą, by [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 00:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka a kalorie - ilość kalorii w wódce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to etanol sam w sobie nie jest źródłem tłuszczów (jedynie w ok 5-10%). Zostaje on preferencyjnie spalany a inne makroskładniki, głownie tłuszcze (bo synteza kwasów tłuszczowych z glukozy u człowieka występuje tylko w specyficznych warunkach) są odkładane w formie tkanki tłuszczowej. Więc najczęściej tyjemy od pokarmów spożywanych z alkoholem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 13:37:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o karnitynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (zapasy, wioślarstwo, gimnastyka, kulturystyka). Zadne dowody naukowe nie wskazują jednak, aby zwiększała ona utlenianie kwasów tłuszczowych, wspomagała utratę nadmiarowej tkanki tłuszczowej lub pomagała sportowcom trzymać wagę. W wielu badaniach stwierdzono, że zarówno mało intensywnemu, jak i bardzo intensywnemu wysiłkowi fizycznemu nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2006-03-26 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Der-med na skórę suchą). Najlepszy sposób na pryszcza to go wycisnąć. Bardzo szkodliwy mit, tak jak szkodliwe jest wyciskanie pryszczy. Prowadzi ono do zmiażdzenia tkanki oraz wepchnięcia głęboko w skórę łoju z bakteriami. W związku z tym stan zapalny zaostrza się. Łatwo też może dojść do powstania blizny. Rzecz wygląda tak samo, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A zeby nadać mięśniom odpowiedni kształt, ostrośc ich zarysom to trzeba zejść ponizej 10% tkanki tłuszczowej w organiżmie a odchudzać się mogą kobiety po 150 kilo z 50% fatu.A gdy jest mniej fatu to i mięśnie są lepiej widocznei jest oczywiście lepsza rzeżba.Niech jakiś specjalista wyjaśni to lepiej bo dla mnie machanie cięzarkiem po 20 razy czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2006-03-25 14:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzies czytalem ze aby wygladac takm jak ci faceci z okladki np. men's health (taki lekki sloneczny patrol)trzeba miec ok 10% tkanki tlusz.(to jest wsk. dla doroslego faceta) i oczywiscie muskulature takze zeby bylo widac fajna tarke na brzuch tzreba ok 10% ja mam 14,5%

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 23:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    korzystny dla zdrowia poziom tkanki tluszczowej: dla mezczyzn: 10-15% dla kobiet: 18-24% http://www.sfd.pl/temat231127/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2006-03-24 10:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop clen meta

    Post
    Doping

    [...] prop 50mg e2d 1-4 meta 20mg ed 5-6 clen 7-8 efka (9-10 clen) wiem Aleks ze lepiej byloby na dwoch osobnych cyklach zrobic mase i redukcje tk tluszczowej... ale ja nie chce drastycznie wypalac tkanki tluszczowej... powiedzmy ze zalezy mi na wypaleniu zbednych cm zeby nie psulo zbyt sylwetki... podam po sogu za dyskusje porady i uprzejmosc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2006-03-23 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch, pytanie ogolne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprostu zastosowalem sie do porad Michaila http://www.sfd.pl/temat214525/ a dokladniej do tego: Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej - zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny) - tutaj zalecana jest większa liczba treningów (nawet do 6 tygodniowo). Każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-03-23 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dla bardziej ogarniajacych ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już po 10 godz. od przyjęcia jest niewykrywalny w osoczu krwi. U osób podatnych na działanie preparatu dochodzi do pobudzeń organizmu dających efekt akceleracji rozwoju tkanki mięśniowej z poprawą jej parametrów siłowych. Środek jest wskazany również dla osób, które nie trenują systematycznie, a jedynie chcą w krótkim czasie poprawić swoją [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2006-03-23 01:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy napewno AEROBY sa potrzebne???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonywac mostkow,powtorzen oszukanych, czy z pomoca) 5)Wybierz odpowiednie priorytety dla siebie Jesli rozwijanie sily czy masy w przeciwienstwie do spalania tkanki tluszcowej to ten trening nie jest dla Ciebie najlepszym wyborem.Normalne powtorzenia z ok 90sekundowa przerwa pomiedzy i duze ciezary wykraczaja po za cele tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2006-03-22 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budulcowym zębów, chroni je przed próchnicą, zwiększa odporność emalii zębowej na działanie kwasów organicznych, spełnia ważną rolę w mineralizacji kości, sprzyja odnowie tkanki kostnej i poprawia jakość kośćca. Najwięcej fluoru odnajdziesz w wodzie i herbacie, jej ilość jest dużo większa niż w produktach spożywczych jak ryby i ich przetwory. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w night clubie jest za to gwarantowana! Serdecznie zapraszamy !!! Program imprezy: Sobota 25.03.06 9.00 Joga poranna 10.00 Aqua aerobik 10.00 Body Sculpt 11.00 Pomiar tkanki tłuszczowej 11.00 Siłownia dla Ciebie - zajęcia na siłowni pod okiem instruktora 11.00 Sauna 11.00 Squash dla każdego - nauka gry w squasha 12.00 Pokaz makijażu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-03-22 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta nisko ww a wplyw na serce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Heart Association (Amerykańskie Stowarzyszenie ds. Chorób Serca), a także przez inne źródła. Nasza hipoteza zakładała, że grupa na diecie niskotłuszczowej straci więcej tkanki tłuszczowej i że stanie się to szybciej niż na diecie niskowęglowodanowej". W rzeczywistości, po sześciu miesiącach, 22 kobiety na diecie niskowęglowodanowej straciły [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2006-03-20 23:05:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan początkującego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni nie treningowe mało kalorii średnia ilość białka, natomiast w dni treningowe porządny (płatki itp.  ) posiłek węglowodanowy + białko. Oczekuje spalenia troszke tkanki tłuszczowej i podrzeźbienia troszu(nie mam dostępu do atlasu niestety : ( ). Wykonuje od 8 do 10 powtórzeń (oprócz pompek i brzuszków rzecz jasna :P) Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2006-03-20 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)